- Licence psychologie
Spécialisation nutrition sportif
Formation phytonutrition
Formation Aroma thérapie
Spécialités
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Rééquilibrage alimentaire
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Nutrition sportive et suivi du sportif
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Prise en charge hebdomadaire des personnes dénutries
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Prise en charge et accompagnement des femmes enceintes, allaitantes ou bien en postnatal
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Conseils et accompagnement concernant la consommation de compléments alimentaires
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Mise en place d'atelier cuisine et de "sorties courses"
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Conseils en naturopathie
Mon parcours
Adepte depuis toujours des professions paramédicales, je me suis orientée vers la diététique après une licence de psychologie. Cette double formation me permet d'avoir une approche empathique et attentive avec mes patients.
Par la suite ma passion pour le sport m'a poussée à compléter ma formation avec une spécialité nutrition sportive. Un programme adapté qui vous permet d'améliorer nettement vos performances sportives.
Que vous soyez sportif ou non, nous travaillerons ensemble, sans complexe, autour de vos difficultés afin d'atteindre vos objectifs.
Chaque individu est différent, par un travail commun je m'engage à m'adapter à votre rythme, vos pathologies ainsi que votre individualité.
Déroulement d'une séance de Bilan :
Un questionnaire en ligne vous sera envoyé au préalable, afin d'être le plus productif possible merci de remplir honnêtement le questionnaire et d'effectuer votre enquête alimentaire sur 3 à 5 jours.
1) Entretien et discussions autour de vos objectifs , antécédents et pathologies.
2) Collecte de vos mensurations ainsi que votre composition corporelle ( Masse grasse, masse hydrique, masse osseuse ..) à l'aide d'un impédancemètre.
3) Par la suite nous établissons vos objectifs !
4) Vous repartez avec votre cahier de suivi alimentaire composé de vos objectifs, votre programme et une multitude de conseils.